5ed338a0b9222532af75591df5365d41

Hongkong aktywnie – Jak niefortunny zbieg okoliczności popchnął mnie w stronę jogi?

Bardzo popularna w Hongkongu. Ćwiczy nie tylko ciało, ale również umysł. Wzmaga gibkość, elastyczność aktywuje większość mięśni podczas standardowej sesji. Wycisza, relaksuje, odchudza, ma właściwości terapeutyczne. Wszystko fajnie, ale zawsze mi się wydawało, że joga to straszna nuda. Stać przez 10 minut w jednej, niewygodnej pozie – żadna rewelacja. Dodatkowo, brak elementu cardio chyba raczej […]

10919021_772895816136339_5507142172415236440_n

Hongkong aktywnie – Wzgórze Lantau

Wiele osób odwiedzających Hongkong ma jeden podobny komentarz dotyczący tego miasta: „betonowa dżungla”. Mieszkając tutaj przez kilka lat mogę jasno zweryfikować, że stwierdzenie to nie jest prawdziwe, a przynajmniej nie do końca prawdziwe. Owszem, dzielnice biznesowe takie jak Central, Admiralty, okolice Kowloon to wysokie wieżowce, biura i wszlekiego rodzaju wysoko rozwinięta „szklana” miejska struktura, ale […]

VP7

Jogging pod górę, a w nagrodę panorama miasta…

Póki jeszcze słońce przygrzewa, a deszcze nie pada staram się nie zapominać o aktywnym spędzaniu czasu. Hongkong znam już na tyle dobrze, że standardowe atrakcje turystyczne nie do końca mnie przyciągają. Na szczęście to miasto ma taką dynamikę, że niekiedy to co wydawałoby się najbardziej oklepaną turystyczną pułapką można podejść od innej strony. To samo […]